Dia Mundial do Coração

Eu gostava de ter mais tempo para o meu coração. Gostava de andar mais e "correr" menos... Gostava de parar mais, sem ser nos "stops" e fazer mais exercício. Bom, tenho-me portado melhor este ano, faço ginástica duas vezes por semana, como mais fruta e mais peixe... mas o stress durante o dia... o que é que eu faço com ele? No final do ano passado até fiz uma formação de "Estratégias de combate ao stress e ansiedade" e durante algumas semanas pensei "isto está mesmo a correr bem! atenção Sr. Stress, está aqui uma nova mulher!" mas... estas últimas semanas têm-se revelado uma verdadeira maratona! Sinto que corro o tempo todo e não há meio de chegar à meta... preciso de férias outra vez! Desculpa, coração...



Graças a Deus vou tendo algum tempo de qualidade para os meus três pequenos corações...

Feiras Novas

Cá está ele: o fim de semana das Feiras Novas!! As festas da terra que me viu crescer: Ponte de Lima. São quatro dias de festejos, de cortejos, de rusgas, concertinas e foclore...

Vou levar os meus três pequenos (desculpa filho, sei que tens 1,86m) para ver os Zés Pereiras e Gaiteiros, Gigantones e Cabeçudos, as Fanfarras, os Murteiros e outras coisas mais que apenas na terra da mãe têm oportunidade de ver.

Para todos aqueles que queiram visitar Ponte de Lima este fim de semana, aqui fica um conselho: levem doses suplementares de boa disposição e tirem férias a seguir para descansar: vão precisar!

Cliquem a seguir e fiquem a conhecer o programa e muito mais:

O Anunciador das Feiras Novas

Festival

Albúm de fotografias

Digno de registo

A natureza tem coisas verdadeiramente maravilhosas e o pôr do sol é uma delas. Hoje tive o privilégio de ver um pôr do sol magnífico, daqueles de se perder o fôlego. Vinha a descer a rua, já a chegar a casa, perdida completamente nos meus pensamentos. Doía-me o corpo todo, depois de um dia de trabalho, depois de mais três horas de pé a dar formação e depois de enfrentar o trânsito do final da tarde, os pés ansiavam pelas pantufas, respirar até doía... e de repente aquela bola enorme, entre o amarelo e o vermelho, sobre o mar, enchia o céu e a minha alma. Teve em mim efeito imediato. É por esta e por outras que não me vejo a viver em outro lugar. Quem me garante que o sol faz destas coisas para além desta terra junto ao mar...

Presentes reais

As surpresas chegam todos os dias. Vejam que lindos presentes recebi das queridas amigas do Palácio Real. Perfeitos! Obrigada. A sério. Feitinhos à minha medida como só vocês sabem fazer.

Ginasticando...outra vez

Depois das férias regressei às minhas aulas de ginástica. O primeiro dia, foi um bocadinho difícil mas agora já está tudo bem. Acreditem, não há nada melhor depois de um dia exaustivo de trabalho...

Na última aula, tivemos alguém muito especial a dar-nos a aula... sim, esta foi difícil!

E então, que tal os exercícios? Originais, não?

São rosas...

A rosa cor-de-rosa está, tal como a flor de cor amarela, associada à amizade. Ramos de flores cor-de-rosa significam doçura e carinho.Para vocês, então, ofereço estas lindas rosas.

Para quem gosta de oferecer rosas, aqui ficam alguns significados interessantes:

- Um bouquet de rosas significa gratidão;
- Um cacho de rosas significa encanto;
- Uma coroa ou grinalda é usado para expressar recompensa ou mérito;
- Ramos de rosas vermelhas e brancas significam união e harmonia;
- Bouquet de rosas amarelas e vermelhas significam alegria;
- Arranjos de rosas vermelhas e rosadas demonstram amor apaixonado;
- Rosas coloridas com tons claros representam amizade e solidariedade;
- Estas flores em ramos coloridos com as vermelhas em destaque representam amor feliz;

Oferecer uma rosa, solitária, diz simplesmente: Amo-te...



Ah, já agora... porque hoje é domingo desejo...



Fonte:www. floresrosas.com.pt

Presentes de aniversário

Fiz uma pequena apresentação com os presentes de aniversário oferecidos pelos meus amigos virtuais. Obrigada, meus queridos, pelo carinho e pelas palavras de amizade. Bem hajam!
Tentarei passar nos vossos cantinhos logo que possível mas, entretanto, fica aqui o registo do meu agradecimento sincero.
Estes presentes são para vocês, de coração.

Obrigada

Não podia deixar o dia terminar sem agradecer a todos quantos hoje fizeram o meu dia melhor. Obrigada pelos carinhos, obrigada pelas palavras, obrigada por nunca se esquecerem! Bem hajam!