Ginasticando...

Tenho que admitir: fazer exercício físico não é o meu forte. Gosto imenso de ver fazer, fico encantada com aquelas atletas capazes de fazer as coisas mais incríveis, assisto até a campeonatos com interesse genuíno... mas só isso. Todos os anos digo, até com alguma convicção: vai ser este ano, vou inscrever-me num ginásio, escolher uma modalidade e começar a praticar algum exercício mas... nada, digo que é por falta de tempo, mas no fundo no fundo tenho que admitir: não sou lá muito chegada a sacrifícios físicos. Nas férias, faço com verdadeiro prazer aquelas aulas de hidroginástica que os hóteis promovem. A sério, venho de lá cheia de boas intenções... mas fico-me por aí. Já em miuda, as aulas de educação física eram o meu calcanhar de Aquiles. Sempre que tinha de fazer o pino ou dar cambalhotas, tinha vontade de começar a gritar. Não era capaz de gostar, pronto.

Por isso, quando me inscrevi nas aulas de ginástica lá da empresa, disse para os meus botões: vai ser bonito... no dia seguinte vou para a baixa... e não é à baixa do Porto que me refiro...
Vesti o meu fato de treino, como se uma farda fosse... será que é assim que os rapazes se sentem quando vão para a tropa? Bom, afinal não foi tão mau assim, até gostei, para ser sincera. Hoje já fui à segunda aula, sinto-me como se o comboio me tivesse apanhado, não sei se me dói mais as pernas, se as costas, se os braços... mas aqueles minutos de relaxamento no fim, renovaram-me a alma. Valeu o sacrifício. Se resistir estes primeiros dias, que são sempre os mais difíceis, talvez até venha a gostar de fazer exercício físico, quem sabe? Como Maio é o mês do coração, o meu agradece.

É já amanhã...

Prometi que no Dia da Mãe teria uma surpresa para todas as mães, lembram-se?
Prometido é devido! É só clicar a seguir... Espero que gostem...

Homenagem a todas as mães

Sereia ou Baleia?

Numa época em que se valoriza tanto a imagem e as pessoas se preocupam menos com o ser e mais com o parecer, achei este caso muito interessante.

A Academia Runner no Brasil colocou um outdoor em S. Paulo que dizia o seguinte:
"Neste Verão, qual você quer ser? Sereia ou Baleia?"

Uma mulher enviou-lhes a resposta e divulgou-a. "Ontem vi o vosso outdoor e respondo-vos:

Baleias estão sempre cercadas de amigos. Baleias têm vida sexual activa, engravidam e têm filhos fofos. Baleias amamentam. Baleias andam por aí, cortando os mares e conhecendo lugares legais como os bancos de gelo da Antárctida e os recifes de coral da Polinésia. Baleias têm amigos golfinhos. Baleias comem camarão à beça, esguicham água e brincam muito. Baleias cantam muito bem e têm até CD´s gravados. Baleias são enormes e quase não tem predadores naturais. Baleias são bem resolvidas, lindas e amadas. Sereias não existem... se existissem viveriam em crise existencial: sou um peixe ou um ser humano? Não têm filhos, pois matam os homens que se encantam com sua beleza. São lindas, mas tristes e sempre solitárias... Runner querida, prefiro ser baleia!"
Claro que a Runner retirou o outdoor na mesma semana!

Fonte: Revista Máxima, Maio de 2008

Chuva de Prémios

O Inconfidências ainda não fez o seu primeiro ano de vida, só lá mais para o Verão, mas hoje, parecia mesmo que festejava o seu aniversário, com tantas prendas que recebeu!
A alegria por aqui é grande! Estamos todos em verdadeira festa! Ora vejam:

Prémio de Ouro em "Melhor Organização"



Prémio de Prata em "Melhor Conteúdo"



Prémio de Bronze em "Melhor Layout"



Agora imaginam como está este pequeno coração?
Radiante de alegria, claro!
Mas, não ficamos por aqui...
O My Angels recebeu também, na categoria "Fantasia", o Prémio Prata em "Melhor Conteúdo"
e ainda o Prémio Bronze em "Melhor Layout".
O Jardim dos Anjos recebeu também, na categoria "Mágicos", o Prémio Ouro em "Melhor Conteúdo" e até o pequeno Diogo, que também estava a participar com o Blog do Drake, na categoria Infanto Juvenil, foi premiado com Ouro em "Melhor Organização".
Passem por estes cantinhos para ver os selos lindos que a Mary fez!

Aproveito para agradecer à Mary, organizadora do Concurso Maravilhas Virtuais, por estas premiações, que me enchem de orgulho e satisfação. Mas queria também dar os parabéns a todos os restantes participantes, pela participação e boa disposição que têm demonstrado em todas as actividades. Parabéns aos premiados também, nas mais diversas categorias, pois merecem, existem blogs lindíssimos, cheios de conteúdos ricos e bem elaborados.

Parabéns a todos!

Angel deu Ouro

"In the arms of an Angel
fly away from here
From this dark, cold hotel room,
and the endlessness that you fear
You are pulled from the wreckage
of your silent reverie
You're in the arms of an Angel;
may you find some comfort here..."

Reconhecem? Claro que sim, é a letra da musiquinha que ouvem sempre que visitam o Inconfidências...

Foi precisamente por ter esta linda melodia, Angel de Sarah McLachlan, que o Inconfidências ganhou "Ouro" no concurso Maravilhas Virtuais.

É linda e muito especial.Desliguem por cinco minutos o midiplayer e vejam o video. Uma das mais lindas performances de Sarah McLachlan.



Podem visitar ainda o My Angels, vão até mesmo ao fim do blog e cliquem num pequeno filme que aí encontram com a música Angel. Prometo que não se vão arrepender...

Aqui fica também o lindo prémio do concurso. Muito obrigada Mary. Bem-haja!

Domingo de leituras

Hoje o nosso Domingo levou-nos até à secção dos livros da Fnac.
Já tínhamos feito as nossas escolhas, preparávamo-nos para fazer o pagamento quando de repente o Gonçalo desata numa gritaria "cócó", "mãe, cócó".
Fiquei estupefacta a olhar para o miudo! Cócó? mas ele ainda não pede para fazer! O que é que lhe deu? Olhei para os manos mas eles estavam como eu... cócó? O pequeno continuava a dizer alto e a bom som, pondo toda a gente a olhar para nós, "mãe cócó!" e apontava para uma prateleira do expositor. O que é que estaria alí?! Olhamos e desatamos todos a rir! Afinal o "cócó" não passava de um livro do "Pocoyo". Esqueceu logo o "Ruca e o pote" no meio do chão... Pocoyo 1 Ruca 0. Talvez para a próxima, desta vez o Gonçalo comprou "Pocoyo e os amigos".

Claro que os manos também vão ter novas leituras nas próximas semanas. O Tójo, no alto dos seus 16 anos, trouxe para casa "Livro para saber o que as raparigas pensam" de Rute Moreira. Tudo porque na apresentação do livro, com o prefácio de Sérgio Godinho, dizia ser "um livro sobre namoros"... já devem imaginar porquê, certo?

A escolha do Diogo recaiu sobre "O menino Nicolau" de Sempé e Goscinny, que conta a história e as aventuras de um menino na escola. Tudo porque muito em breve o Diogo também vai ter as suas próprias aventuras... 5ºano, escola nova, professores novos, colegas novos... já podem imaginar, não é?

A mãe, que demora sempre muito tempo na escolha de um livro, desta vez surpreendeu... foi a primeira a escolher: "A princesa que acreditava em Contos de Fadas" de Marcia Grad. Contos de fadas? perguntam vocês. "Não está já muito crescida para contos de fadas?" Pois é, nem tudo o que parece, é. Marcia Grad é uma psicóloga educacional e professora com uma brilhante carreira dedicada ao Desenvolvimento Pessoal em empresas, colégios e Universidades. Parece ser interessante, além disso, esta obra é já considerada um magnífico bestseller internacional.

Bom, temos muito que ler até às férias. Sim, porque essa foi a promessa que fizemos: vamos todos ler um livro até às férias grandes.

Mais um desafio aceite

A Manuela, do Simplesmente Manuela, lançou-me mais um desafio, daqueles que são precisos alguns dias para se responder... pelo menos no meu caso. Como Virgem que sou, falar de mim não é um trabalho fácil mas... com um fim de semana prolongado a ajudar, finalmente hoje, consegui concluir. Ora, aqui está:

Qualidade: amiga, organizada, dedicada, verdadeira.
Defeito: impulsiva, exigente, orgulhosa.
Gostas: ler, escrever, ver um bom filme, passear com a família , receber amigos.
Não passas sem: a família, um bom livro, o computador, as férias.
Detestas: a hipocrisia, a arrogância, a falta de carácter.
Pessoa: verdadeiras, humildes e sinceras.
Família: amá-la incondicionalmente.
Homem: marido, pelo homem que é, e filhos, pelos homens que serão.
Mulher: a minha mãe, mulher lutadora e determinada.
Sorriso: vale por mil palavras.
Perfume: doces e frescos: Romamce de Calvin Klein, Weekend da Burberry e 5th Avenue de Elizabeth Arden, Boss Woman de Hugo Boss e Lacoste são os preferidos.
Carro : Focus.
Paixão: Sol, férias, livros e blogs.
Sexo: quando apetece...
Amor: o maior sentimento, por ele, somos capazes de tudo.
Olhos: Castanhos esverdeados ou verdes acastanhados, depende do Sol.
Sol: fonte de vida e felicidade. Fundamental na minha vida.
Chuva: só porque é necessária. Gosto muito de vê-la cair...
Mar: não consigo estar longe, fonte de tranquilidade e prazer.
Livro: O Diário da Nossa Paixão. Mas tenho tantos outros que marcaram...
Filmes: desde que tenham uma boa história tipo “A cidade dos Anjos”.
Musica: fundamental todos os dias, o estilo depende do humor, é como o perfume, adequada ao momento.
Dinheiro: mal necessário, não é fonte de felicidade mas faz falta.
Animal: o cavalo na terra, o golfinho no mar, pomba no ar.
Silencio: para ouvir a voz do coração.
Solidão: só por momentos, de vez em quando.
Flor: muitas, em especial rosas e tulipas.
Sinceridade: fundamental entre os relacionamentos.
Sonho: a felicidade dos filhos, morrer muito velhinha a dormir…
Cidade: em Portugal, várias, temos cidades lindas, mas também gosto muito de Barcelona.
País: Portugal, sempre.
Não vives sem: amor.
Nunca deixas de: sorrir e acreditar nos outros.

Decidi não lançar o desafio a alguém em particular mas lançá-lo a todos os amigos que por aqui passarem. Mas é mesmo para fazer... nos próximos dias vou andar por aí para ver quem teve coragem...

Inconfidências é Top 8

Pois é, grande alegria aqui no Inconfidências... e claro que já sabem porquê, certo?
Este cantinho a participar na terceira edição do concurso Maravilhas Virtuais, conquistou um lugar no Top 8 na categoria "Actualidades".
Tem sido uma experiência muito boa, sempre cheia de maravilhosas surpresas, esta foi uma delas. Obrigada Mary.

Dia do Bombeiro

Era para ter cá vindo ontem que foi dia do bombeiro, fazer uma pequena homenagem a todos os homens e mulheres que exercem tão nobre profissão mas, com as lidas da casa e cuidados familiares não foi possível. Mas hoje que é o dia da Terra e como são eles quem na sua luta tenta protegê-la, mesmo arriscando as suas vidas, achei a combinação perfeita.

Encontrei este texto, de autor desconhecido, que achei perfeito para esta simples homenagem:

"Para ostentar essa farda é preciso ter muito mais do que só sonhos, é preciso coragem para ir onde ninguém quer ir, para por em risco a vida por pessoas que nunca se viu, é preciso sangue-frio para manchar a farda com sangue das mesmas pessoas que ontem criticavam nossas acções e zelar por sua vida como sendo a mais importante de todas, é preciso saber que a mesma mão ensanguentada que se estende em busca de socorro, dificilmente virá a estender-se de novo em sinal de agradecimento.

Para ser bombeiro, não se pode gostar de Natal, nem de Páscoa, de Ano Novo ou de Carnaval, porque enquanto o mundo festeja, os nossos olhos precisam permanecer atentos e a alma pronta sempre velando pela segurança daqueles que estão sob nossas asas.

É preciso ter paciência e saber que a prevenção é sempre mais eficiente e embora as estatísticas não registrem incêndios e acidentes que não ocorrem, aprende-se somente com o passar dos anos, que não há nem uma glória em combater um incêndio que poderia ter sido evitado.

Para ser bombeiro o corpo precisa saber que não há diferença entre a madrugada fria, ou o Verão quente, entre a água e o fogo, todos se igualam ao som das sirenes.

Para ser bombeiro, tem que gostar de química, entender um pouco de física, gostar de camiões, entender como funciona o corpo humano, saber conversar com o fogo e com a água, mas principalmente tem que gostar de gente, saber que nem todas as estrelas do céu valem uma vida humana e para salvá-la, tudo o que se tem será posto à disposição, inclusive a vida do bombeiro.

Para ser bombeiro, é preciso saber que não se vai ficar rico, que se vai trabalhar muito, que os fracassos serão fantasmas que nos vão perseguir por toda a existência e o sucesso são nuvens que se dissipam com o anoitecer.

Para ser bombeiro é preciso ser abnegado, um apaixonado por aquilo que se faz, porque dentre os milhares de bombeiros que já conheci, jamais vi algum, que tenha, mesmo que por um minuto só, se arrependido da opção que fez.

SER BOMBEIRO E UMA HONRA"

A este bombeiro desconhecido que escreveu esta carta e a todos os bombeiros, bem-hajam por existirem!

Ser mãe é...

Mãe... palavra sublime
Mulher em forma de flor
Cuja bondade se exprime
Em doses de puro amor.

Mãe... é ternura e emoção
Seja no céu ou na terra
É a mais suave expressão
Do amor que nunca encerra.

Mãe... seja jovem ou idosa
Na alegria ou na dor
Tu és a mais bela rosa
Do reino de Nosso Senhor.

Pois é, está a chegar o Dia da Mâe!

Embora o dia da mãe seja todos os dias, o Dia da Mãe é um dia especial para lembrar o quanto são especiais todas as mães do mundo...

Por isso, dia 4 de Maio, o Inconfidências vai ter uma surpresa para todas as mães que vierem até aqui.

Até lá, peço a todos para participar numa simples actividade: completar a seguinte frase...

Ser mãe é...

O milagre da canção do irmão

“Como qualquer mãe, quando Karen soube que um bebê estava a caminho, fez todo o possível para ajudar o seu outro filho, Michael, com três anos de idade, a preparar-se para a sua chegada. Os exames mostraram que era uma menina, e todos os dias Michael cantava perto da barriga da mãe. Ele já amava a sua irmãzinha antes mesmo dela nascer.

A gravidez desenvolveu-se normalmente. No tempo certo, vieram as contracções. Primeiro, a cada cinco minutos; depois a cada três; então, a cada minuto uma contracção.Entretanto, surgiram algumas complicações e o trabalho de parto de Karen demorou horas.
Todos discutiam a necessidade provável de uma cesariana. Até que, enfim, depois de muito tempo, a irmãzinha de Michael nasceu. Só que ela estava muito mal. Com a sirene ligada, a ambulância levou a recém-nascida para a UTI neonatal do Hospital Saint Mary. Os dias passaram. A menina piorava. O médico disse aos pais: “Preparem-se para o pior. Há poucas esperanças”.
Karen e o seu marido começaram, então, os preparativos para o funeral. Alguns dias atrás estavam a preparar o quarto do novo bebé. Hoje, os planos eram outros.

Enquanto isso, Michael pedia todos os dias aos pais que o levassem para conhecer a sua irmãzinha. “Eu quero cantar para ela”, dizia ele. Começou a segunda semana de UTI e esperava-se que o bebé não sobrevivesse até o final dela. Michael continuava a insistir com os seus pais para que o deixassem cantar para a sua irmã, mas não era permitida a entrada de crianças na UTI. Entretanto, Karen decidiu. Ia levar Michael ao hospital de qualquer maneira. Ele ainda não tinha visto a irmã e, se não fosse hoje, talvez não a visse viva. Vestiu Michael com uma roupa um pouco maior, para disfarçar a idade, e rumou para o hospital. A enfermeira não permitiu que ele entrasse e exigiu que ela o retirasse dali. Mas Karen insistiu: “Ele não irá embora até que veja a sua irmãzinha!”

Ela levou Michael até a incubadora. Ele olhou para aquela trouxinha de gente que perdia a batalha pela vida. Depois de alguns segundos a olhar, ele começou a cantar, baixinho: “Você é o meu sol, o meu único sol. Você me deixa feliz mesmo quando o céu está escuro…” Nesse momento, a bebé pareceu reagir. A pulsação começou a baixar e estabilizou. Karen encorajou Michael a continuar a cantar. “Você não sabe, querida, quanto eu te amo. Por favor, não leve o meu sol embora…” Enquanto Michael cantava, a respiração difícil do bebe foi se tornando suave. “Continue, querido!”, pediu Karen, emocionada.“Outra noite, querida, eu sonhei que você estava em meus braços…” O bebé começou a relaxar. “Cante mais um pouco, Michael.” A enfermeira começou a chorar. “Você é o meu sol, o meu único sol. Você me deixa feliz mesmo quando o céu está escuro…Por favor, não leve o meu sol embora…”

No dia seguinte, a irmã de Michael tinha recuperado e em poucos dias foi para casa.
O Woman’s Day Magazine chamou a esta história de “O milagre da canção de um irmão”. Os médicos chamaram simplesmente de milagre. Karen chamou de milagre do amor de Deus.

NUNCA ABANDONE AQUELE QUE VOCÊ AMA. O AMOR É INCRIVELMENTE PODEROSO!”

Autor desconhecido

Hoje é Domingo...

Dia do beijo

Já beijaram hoje? Não? Então vamos lá: beijem, se faz favor! Hoje é o dia do beijo.
Dizem que o beijo remonta a 2.500 A.C. devido a relatos encontrados nas paredes dos templos de Khajuraho, na Índia. Será? Já imaginaram quantos beijos já foram trocados, dados e roubados desde essa altura?!

O beijo é de facto algo de maravilhoso. Além de movimentar 29 músculos, sendo que 17 são da língua e activar os 5 sentidos, queimamos 12 calorias por minuto e libertamos a serotonina, que eleva o humor e produz uma sensação de bem-estar e felicidade.

Mas vamos lá conhecer algumas tradições "beijoqueiras"...

Diz-se que na Suméria, antiga Mesopotâmia, as pessoas costumavam enviar beijos aos deuses. Na Antiguidade também era comum, para gregos e romanos, o beijo entre guerreiros no retorno dos combates. Era uma espécie de prova de reconhecimento. Aliás, os gregos adoravam beijar. Mas foram os romanos que difundiram a prática. Os imperadores permitiam que os nobres mais influentes beijassem os seus lábios, e os menos importantes as mãos. Os súditos podiam beijar apenas os pés. Eles tinham três tipos de beijos: o basium, entre conhecidos; o osculum, entre amigos; e o suavium, ou beijo dos amantes.

Na Escócia, era costume o padre beijar os lábios da noiva no fim da cerimônia. Acreditava-se que a felicidade conjugal dependia dessa benção. Já na festa, a noiva deveria beijar todos os homens na boca, em troca de dinheiro.

Na Rússia, uma das mais altas formas de reconhecimento oficial era o beijo do czar. No século XV, os nobres franceses podiam beijar qualquer mulher. Na Itália, entretanto, se um homem beijasse uma donzela em público, era obrigado a casar imediatamente.

Em latim, beijo significa toque dos lábios. Na cultura ocidental, é considerado gesto de afeição. Entre amigos, é utilizado como cumprimento ou despedida; entre amantes e apaixonados, como prova da paixão.

Para todos, aqui fica o meu, é virtual mas verdadeiro...

A maior empresa do Mundo

Não, não consta do ranking da Forbes nem tão pouco da Financial Times. Não é dessas empresas de que quero falar hoje. Esta é única, não compete com nada nem com ninguém. O seu património, o seu lucro, o seu activo é bastante diferente...

Este não é um poema meu. Não o escrevi mas sinto cada uma das suas palavras. É definitivamente o poema da minha vida. Só mesmo o nosso Fernando Pessoa.


Um dia, gostava de construir um castelo...

Notícias do Jardim dos Anjos

Hoje trago-vos uma encomenda muito especial!
Uma carta com novidades do Jardim dos Anjos!
Pois é, a partir desta semana o Palácio Real tem um novo residente, no salão do Templo Real.
O nosso jardim faz parte deste lindo projecto da Ju e da Mary.
Passem por lá. Os Anjos agradeçem.

Parabéns Filho

Como estás crescido! Ainda "ontem" te tinha nos braços, pequenino, os teus olhos fixos nos meus, sorrindo a um sorriso meu... ainda ontem dizias "mãe" pela primeira vez, fazendo o meu coração explodir de alegria. Passados 16 anos, continuas a ser o meu menino, mesmo que agora seja eu a "pequenina" nos teus braços. Parabéns, filho!

Já pensamos em férias

Estamos naquela altura do ano em que começamos a pensar em férias e em tudo o que vamos fazer quando elas chegarem. Estes dias de sol, mesmo que sejam de pouca dura, fazem-me pensar em sandálias, calções e chapéus de sol... ai que saudade! Infelizmente, dizem por aí que para a semana a chuva volta e o frio também. Esperemos que seja por pouco tempo, pois acho que somos todos mais felizes quando chega o calor. Pelo menos, eu sou. Muito.

Mas, voltemos às férias. Estamos naquela altura, em que só olhar para aquelas revistas de sítios paradisíacos, nos dá vontade de começar a fazer as listas daquilo que não nos podemos esquecer. Para mim, planear é uma das melhores partes de uma viagem de férias, como se já fosse parte dela, uma espécie de passadeira rolante que nos vai levar ao nosso destino. Ontem, por exemplo, já comprei umas sandálias, que vão ficar lindas com os vestidos de férias!

Embora o destino já esteja escolhido e as férias mais ou menos planeadas, não passo sem os meus catálogos de todas as agências de viagens. Começo agora a folhear e a sonhar... posso já começar a planear a viagem para o próximo ano!

A verdade das mentiras

Quantas mentiras contaram hoje? Nenhuma? Não acredito! Então a tradição?

Ai se o rei Carlos IX soubesse que ao mudar o calendário iria dar origem a tamanho "festival de petas"! Pois é, já lá vão 444 anos de mentiras... e foram os franceses que começaram!


Mas, verdade seja dita:"É possível enganar poucos por muito tempo e muitos por pouco tempo. Mas é impossível enganar todos o tempo todo!" e além disso "a mentira tem perna curta", não é verdade?Já dizia a mãe do menino Sócrates:"pára de mentir! Achas que a mentir vais conseguir ser alguém na vida?".

Dizem os cientistas que contamos dezenas de mentiras por dia. Que grande mentirosos!
Mas... afinal, porque mentimos nós? Ora, digam lá de vossa justiça!